CFアカデミー総責任者の山岡です。
先日、CFアカデミーテクニカルスーパーバイザーの吉田輝によるクリニックを開催しましたので、報告させていただきます！！
まずはJARTAトレーニングでアップ。
アカデミーではいつものテクニカルなトレーニングに加えて身体の使い方についても、専門のトレーナーがついてトレーニングしています！
今回は背中あわせでボールを挟みながらの、インナースクワット(しゃがみ込み)をしました。
このトレーニングでは、股関節や背骨の柔軟性向上、動きづくりに加えて相手の動きを感じる能力などを鍛えることができます。
続いてクリニックの様子↓
◾︎1対1https://youtu.be/vI-eVXJCkTY
まずは1対1からスタート。
OFが背後にいる状態での駆け引き。
DFはどうやって背後の相手の動きを確認しながらパスカットするのか？
反対にOFはDFの視野から消えてどこでパスを受けるのか？
こういったところにアプローチしています。
◾︎1対2https://youtu.be/31JQQGF9JRY
続いて1対2
DF②は遅れてディフェンスに入る設定。
(反対方向からDFに加わる設定もあり)
DF②の戦術としては気づかれないように背後からボールだけを突くのも１つ。
DF①は数的有利になるまでどうするか？
まずその考えがあるか？
OFは数的不利にる前にどれだけ早くシュートできるか。
抜き切らなくてもシュートはできる。
などなど色んな選択肢を一緒に考えてどう判断するか、個人戦術を学んでもらいました。
◾︎スクエア内1対1
スクエア内で1対1。
設定は4辺にパサーを置きボールは2球、リターンパス禁止。
OFは、ボールがあるところと、リターンパス禁止ということを前提にして、どういった動きをしてから受けるのか？
パスを出せる相手を瞬時に判断して動く必要があります。
DFは、ボールが2つあるため、どこから出るかわからない状況で、どう OFについていくか？
ここでもボール保持者へのパス禁止、リターンパス禁止という前提を踏まえてどう追い込んでいけるか？
ただ単にガムシャラに追って奪いに行くのではなく。
この辺りについても選択肢を考えさせ判断することを要求しました。
最後はゲームをして終了。
CFアカデミーでは、
状況に応じた選択肢を一緒に考えること、
そしてその選択肢からどう判断するかのサポートができるようにトレーニングメニューを作っています。
ボールの扱いも大事ですが、頭を使って結果に繋がるプレーができるように今後も取り組んでいきます！
最後までお読みいただきありがとうございました！
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